昔の人たちは、身の回りの食材で体のケアをしていました。
そんな先人の知恵を紹介します。
【注意】掲載している情報は、病気の完治を保証するものではありませんので、病気かなと思ったら、まず医師に相談してください。
■イモ湿布の作り方(うちみ、ねんざ) ■大根アメ(タンを切る)
■シソ湯の作り方(発汗促進) ■レンコン湯(タンを切る)
■ショウガ湯の作り方(体をあたためる) ■ネギ湯(発汗促進)
■セリ湯の作り方(発汗促進、保温作用) ■スイカ糖(利尿作用)
■タマネギ(眠気を誘う) ■タマネギ湯(発汗促進、解熱作用)
■干葉(大根葉)風呂(体をあたためる)
|