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| ■セルライト |
太ももやお尻、腰回りなどの皮膚表面にできるデコボコのことで、太っているか痩せているかに関わらず、思春期以降のほとんどの女性に見られる現象です。
皮下組織の血行不良が原因で、脂肪細胞に老廃物やコラーゲンなどが付着してできる脂肪のかたまりです。
血行不良が原因ですので、冷え性やむくみやすい人ができやすい体質とされています。
お風呂に入る時にはシャワーでなく、ぬるま湯でゆっくり体を温めたり、足やお尻、腰回りなどをマッサージしたりして血行、代謝をよくすることが予防につながります。
一度できてしまったセルライトは、通常のダイエットやエクササイズでは燃焼しにくく、取り除くことは難しいとされています。
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| こんなもの見つけました（＾。＾） |
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全米で10万本を突破したスリミングクリーム。
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